행복을 통계내다. (머니볼, 라이프볼? : 행복해지는 법#0_230422)

행복은 뭘까!?

 

2011년 개봉한 머니볼이란 영화를 보았는가?

 

데이터 야구를 다룬 영화인데 정말 잘 만들었다고 생각한다.

 

선수를 어렴풋한 느낌이 아닌 숫자로 접근해

 

최소한의 금액으로 최대한의 효과를 내는 이야기이다.

머니볼 라이프볼

인생도 저렇게 최소한의 노력으로 우승 할 수 있다면 믿을 수 있는가

 

놀랍게도 가능하다.

 

정확히는 확률을 높여준다.

 

앞으로 내가 읽은

당신의 모든 선택에서 진짜 원하는 것을 얻는 법

을 소개 하려한다.

데이터는 어떻게 인생의 무기가 되는가

 

정말 통계의 힘을 믿는 사람이라면 꼭 읽어보길 추천한다.

 

우선 가볍게 책에서 소개한

"우리가 생각하는" 행복한 행동의 순위와

"실제 했을 때" 행복한 행동을 나열하겠다.

 

활동명	예상되는 행복도 순위	실제 행복도 순위
친밀한 접촉/스킨쉽/성관계	1	1
반려동물 돌보기/놀아주기	2	15
취미활동/그리기/만들기	3	11
대화/수다/사교	4	7
연극/무용/음악회	5	2
노래/연기	6	6
수면/휴식/긴장 풀기	7	27
운동 경기/행사	8	13
컴퓨터/스마트폰 게임	9	20

생각 보다 반려동물이 예상한 행복보다 낮다

수면 휴식

컴퓨터 스마트폰 게임도 마찬가지다

 

TV 시청/영화 감상	10	19
조류/자연 관창	11	8
식사/간식	12	21
기타 게임/퍼즐	13	16
사냥/낚시	14	9
원예	15	5
스포츠/달리기/운동	16	4
아이돌보기/놀아주기	17	14
명상/종교활동	18	12
독서	19	24

생각보다 원예 --> 식물 기르기가 많은 행복감을 준다!

스포츠 달리기 운동 또한 생각한 것보다 많은 행복감을 준다!

전시회/박물관/도서관	20	3
차/커피 마시기	21	23
인터넷 서핑	22	29
음주	23	10
요리/식사 준비	24	22
문자메시지/이메일/소셜미디어/SNS	25	30
강연/팟캐스트 듣기	26	25
도박/내기	27	18
이동/통근	28	32
장보기/볼일 보기	29	17
성인돌보기/도와주기	30	36
샤워/ 옷 갈아입기/몸단장	31	26
흡연	32	28
업무/공부	33	37
회의/세미나/강의	34	33
행정/재무/정리정돈	35	34
집안일/잡일/DIY	36	31
기다리기/줄서기	37	35
앓아눕기	38	38

생각보다 전시회/박물관/도서관가기가 많은 행복을 준다

음주도 10위 안에 든다

장보기가 고통스럽지만서도 사실 많은 행복을 준다.

 

행복한 행동

실제 순위를 나열하면

1. 친밀한 스킨쉽/성관계

2. 연극/무용/음악회

3. 전시회/박물관/도서관

4. 스포츠/달리기/운동

5. 원예

6. 노래/연기

7. 대화/수다/사교

8. 조류/자연 관찰

9. 사냥/낚시

10. 음주

 

이 글 읽는 모두가 행복했으면 좋겠다.

 

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